Блог
О сладком без сахара, привычках и натуральных сладостях — из нашего опыта и с советами нутрициологов.
Можно ли есть сладкое на ночь? Мнение нутрициолога и научные факты
Разбираем с нутрициологом: можно ли сладкое перед сном? Научные данные ➡️ практические советы. Откройте статью и узнайте всю правду!
Минусы отказа от сахара и чем можно заменить
Первая неделя без сахара: симптомы ломки и адаптация организма ✔️ Полезные альтернативы и конфеты без рафинада 🌿 Опыт команды Verde
Как отказаться от сладкого и способы заменить, когда хочется
Узнайте, как отказаться от сладкого без стресса. Полезные советы, натуральные батончики и конфеты VERDE здоровые альтернативы сахару
Как сахар влияет на иммунитет – и чем его можно заменить
Узнайте, как сахар влияет на иммунитет и чем его заменить. Полезные советы, натуральные альтернативы и здоровые заменители сахара от VERDE
Сахарозаменители: вредны или полезны? Какой продукт безопасен
Сахарозаменители: вред или польза для здоровья? Разбираем виды подсластителей, их влияние на организм, плюсы и риски
Какие сладости можно при диете
Что можно есть из сладкого когда худеешь? Разбираем 5 мифов и рассказываем, какие натуральные сладости можно есть на диете без вреда для фигуры
Что будет, если отказаться от сахара
Узнайте, что произойдёт с телом, если полностью отказаться от сахара. Как влияет рафинад на кожу, вес, сон, иммунитет и настроение. Советы по отказу от сладкого и натуральные замены
Польза натуральных сладостей
Сколько раз вы задумывались об отказе от сладостей, потому что это «лишний сахар и вред для организма»? Но десерты бывают полезными – если они натуральные: из орехов, сухофруктов и бельгийского шоколада, без добавленного и рафинированного сахара, глютена, синтетических усилителей вкуса и прочей химии. Не «запретный плод», а удовольствие и забота.